Keď v určitej životnej oblasti zažívate abnormálne stresy, odpočítavate dni do dovolenky a tešíte sa, ako si váš celý organizmus odpočinie, načerpáte sily a potom budete naspäť v realite viac nad vecou a silnejšia, tak je to trošku logické očakávanie? Bohužiaľ, občas je návrat do reality ešte krutejší ako v nočných morách.
Človek si v rámci života odžije kadečo. Dlhodobý stres, nech už k nemu vedie čokoľvek, je zaručený spúšťač chorôb. Treba s ním bojovať. Ideálne mu úplne predchádzať? To by sme museli žiť vo svete, kde neexistuje nespravodlivosť, faloš a všadečíhajúca negativita. Zatiaľ, za najspoľahlivejšiu metódu ako sa vysporiadať so stresom v práci a všetkým negatívnym (najmä ľuďmi) v mojom živote pokladám jogu a meditáciu - v úplne amatérskom prevedení :) a aromaterapiu. Ideálne obe naraz!
Napísať vám niečo o Bachovej terapii som chcela už dávno. Veľa z vás možno vie, čo sú to Bachove esencie (Bachove kvapky, terapia, "bachovky"). Objaviteľom je anglický lekár, Dr. Edward Bach, ktorý v 30.tych rokoch minulého storočia zostavil súbor 38 esencií z kvetov, ktoré liečia rôzne duševné a emocionálne stavy. Vychádzal z presvedčenia, že všetky choroby, ktorými človek trpí, majú svoj pôvod v negatívnych stavoch mysle (viac si prečítate na BachoveKvapky.sk). Celá jeho myšlienka má niečo do seba a čím som staršia, tým mi to všetko začina viac do seba zapadať. Terapia primárne pozostáva z kvapiek na vnútorne užívanie a v dnešnej dobe sa už rozšírila aj o pastilky, žuvačky, parfémy, či kolekciu prírodnej kozmetiky (na ktorú si robím zálusk).
Už ani neviem prečo, asi kvôli tej osvedčenej aromaterapii som ako prvé nesiahla po kvapkách, ale roll-on verzii, esencii v guľôčke. Na výber sú 4 druhy - energia, stres, depresia a prvá pomoc. Rozhodla som sa rovno pre Urgency - prvú pomoc, pretože som rýchlo potrebovala všetko naraz :). Skrátka a dobre, roll-on mi pomáha. Vždy keď som rozhodená, alebo sa už idem zo stresu rovno zrútiť. Odporúča sa aplikovať na pulzné body tela, za uši, na krk či na zápästie. Diskrétna pomôcka. Vôňa je bylinková, zemitá, kamarátka v nej cíti dokonca aj hlinu či zeminu, avšak parfemácia nie je výrazná. Síce sa tak aspoň nebije s mojim parfémom, ale prijala by som, keby bola intenzívnejšia a najmä na pokožke trvácnejšia.
Veľa som rozmýšľala, ako niečo také môže fungovať a dosť som si o tom aj prečítala. Snáď najzaujímavejšie bolo zistenie, že bachovky zaberajú aj u malých detí a zvierat. Lebo podľa mňa také naše vedomie, že "teraz si dám niečo na upokojenie a všetko bude v poriadku", môže zafungovať ako silný placebo efekt. Dokonalý. Ktovie. Tak či onak, moje osobné dôležité zistenie je, že na mňa fungujú a pomáhajú mi. Takže sa ich asi tak ľahko nevzdám :) a vláčim ich so sebou v každej kabelke.
Urgency Roll-on obsahuje zmes nasledovných kvetových BIO esencií a ich účinky na našu psychiku podľa Bacha:
• plamienok plotný (Clematis) - podporuje sústredenie a pozornosť,
• bledavka okolíkatá (Star of Bethlehem) - prináša pokoj v napätej situácii,
• sklerant ročný (Scleranthus) - pomáha nájsť rovnováhu a správne rozhodnutie,
• devätorník (Rock Rose) - upokojuje a pomáha čeliť panike,
• netýkavka žliazkatá (Impatiens) - podporuje trpezlivosť a pochopenie,
• jabloň planá (Crab Apple) - prečisťuje myseľ,
• slivka čerešňoplodná (Cherry Plum) - prináša vnútorný pokoj,
A ďalej v tejto verzii nájdeme príjemne voňavé BIO esenciálne oleje zo šalvie, mäty a verbeny, ktoré upokojujú, zmierňujú nervozitu, nepokoj a pomáhajú relaxovať.
Sklenená fľaštička s aplikačnou guľôčkou má 10 ml a stojí cca 9 €. Kupujem si ju na Bioterra.sk ale zoženiete aj priamo na BachoveKvapky.sk spolu s ostatným rozšireným bachovým sortimentom.
Pri objednávke ďalšieho kúsku som zo zvedavosti do košíka vhodila aj vzorky parfémov. Ide o prvé 2 parfumy na svete vytvorené pomocou Bachových kvetových esencií:
Harmonizujúci prírodný parfém Vivacité(s)
Má v sebe spájať vitalitu, energiu a dodať chuť do života. Na prvé priňuchnutie by som si myslela, že ide čiste o pánsky parfém ale nikde to uvedené nie je. Korenistá, svieža a optimistická vôňa, povedala by som. A poriadne Unisex. Pre mňa osobne ale nenositeľná na každý deň :).
Harmonizujúci prírodný parfém Présence(s)
Tento parfém má priniesť harmóniu a pocit spokojnosti v danom okamihu. Vôňu by som definovala ako teplú, hrejivú a dosť ťažkú. Viac sa mi určite páčí Vivacité(s).
Vzhľadom na to, že mi parfémy nesadli a teda ani vzorky nijak nevyužijem, rozhodla som sa pre mini GIVEAWAY :). Ak máte chuť ich vyskúšať, prihláste sa o ne v komentári a na konci mesiaca vylosujem výhercu (Update 6.10.2016: Súťaž je ukončená a výherca bol vyhlásený na mojej Facebook fanpage).
Ako sa vy vysporiadavate so stresom a negatívnymi ľuďmi? A máte skúsenosť s užívaním bachových kvapiek?
Krásnu nedeľu ♥
Podobné príspevky na blogu:
► Pepermintový roll-on proti bolesti hlavy | Saje Natural Wellness
► Nobilis Tilia, Saloos | Moja mätova (aroma) terapia
► Krém prvej pomoci Dr. Bacha | Fitne
► Bio parfémy Mytao od Taoasis
Človek si v rámci života odžije kadečo. Dlhodobý stres, nech už k nemu vedie čokoľvek, je zaručený spúšťač chorôb. Treba s ním bojovať. Ideálne mu úplne predchádzať? To by sme museli žiť vo svete, kde neexistuje nespravodlivosť, faloš a všadečíhajúca negativita. Zatiaľ, za najspoľahlivejšiu metódu ako sa vysporiadať so stresom v práci a všetkým negatívnym (najmä ľuďmi) v mojom živote pokladám jogu a meditáciu - v úplne amatérskom prevedení :) a aromaterapiu. Ideálne obe naraz!
Napísať vám niečo o Bachovej terapii som chcela už dávno. Veľa z vás možno vie, čo sú to Bachove esencie (Bachove kvapky, terapia, "bachovky"). Objaviteľom je anglický lekár, Dr. Edward Bach, ktorý v 30.tych rokoch minulého storočia zostavil súbor 38 esencií z kvetov, ktoré liečia rôzne duševné a emocionálne stavy. Vychádzal z presvedčenia, že všetky choroby, ktorými človek trpí, majú svoj pôvod v negatívnych stavoch mysle (viac si prečítate na BachoveKvapky.sk). Celá jeho myšlienka má niečo do seba a čím som staršia, tým mi to všetko začina viac do seba zapadať. Terapia primárne pozostáva z kvapiek na vnútorne užívanie a v dnešnej dobe sa už rozšírila aj o pastilky, žuvačky, parfémy, či kolekciu prírodnej kozmetiky (na ktorú si robím zálusk).
Už ani neviem prečo, asi kvôli tej osvedčenej aromaterapii som ako prvé nesiahla po kvapkách, ale roll-on verzii, esencii v guľôčke. Na výber sú 4 druhy - energia, stres, depresia a prvá pomoc. Rozhodla som sa rovno pre Urgency - prvú pomoc, pretože som rýchlo potrebovala všetko naraz :). Skrátka a dobre, roll-on mi pomáha. Vždy keď som rozhodená, alebo sa už idem zo stresu rovno zrútiť. Odporúča sa aplikovať na pulzné body tela, za uši, na krk či na zápästie. Diskrétna pomôcka. Vôňa je bylinková, zemitá, kamarátka v nej cíti dokonca aj hlinu či zeminu, avšak parfemácia nie je výrazná. Síce sa tak aspoň nebije s mojim parfémom, ale prijala by som, keby bola intenzívnejšia a najmä na pokožke trvácnejšia.
Veľa som rozmýšľala, ako niečo také môže fungovať a dosť som si o tom aj prečítala. Snáď najzaujímavejšie bolo zistenie, že bachovky zaberajú aj u malých detí a zvierat. Lebo podľa mňa také naše vedomie, že "teraz si dám niečo na upokojenie a všetko bude v poriadku", môže zafungovať ako silný placebo efekt. Dokonalý. Ktovie. Tak či onak, moje osobné dôležité zistenie je, že na mňa fungujú a pomáhajú mi. Takže sa ich asi tak ľahko nevzdám :) a vláčim ich so sebou v každej kabelke.
Urgency Roll-on obsahuje zmes nasledovných kvetových BIO esencií a ich účinky na našu psychiku podľa Bacha:
• plamienok plotný (Clematis) - podporuje sústredenie a pozornosť,
• bledavka okolíkatá (Star of Bethlehem) - prináša pokoj v napätej situácii,
• sklerant ročný (Scleranthus) - pomáha nájsť rovnováhu a správne rozhodnutie,
• devätorník (Rock Rose) - upokojuje a pomáha čeliť panike,
• netýkavka žliazkatá (Impatiens) - podporuje trpezlivosť a pochopenie,
• jabloň planá (Crab Apple) - prečisťuje myseľ,
• slivka čerešňoplodná (Cherry Plum) - prináša vnútorný pokoj,
A ďalej v tejto verzii nájdeme príjemne voňavé BIO esenciálne oleje zo šalvie, mäty a verbeny, ktoré upokojujú, zmierňujú nervozitu, nepokoj a pomáhajú relaxovať.
Sklenená fľaštička s aplikačnou guľôčkou má 10 ml a stojí cca 9 €. Kupujem si ju na Bioterra.sk ale zoženiete aj priamo na BachoveKvapky.sk spolu s ostatným rozšireným bachovým sortimentom.
Pri objednávke ďalšieho kúsku som zo zvedavosti do košíka vhodila aj vzorky parfémov. Ide o prvé 2 parfumy na svete vytvorené pomocou Bachových kvetových esencií:
Harmonizujúci prírodný parfém Vivacité(s)
Má v sebe spájať vitalitu, energiu a dodať chuť do života. Na prvé priňuchnutie by som si myslela, že ide čiste o pánsky parfém ale nikde to uvedené nie je. Korenistá, svieža a optimistická vôňa, povedala by som. A poriadne Unisex. Pre mňa osobne ale nenositeľná na každý deň :).
Harmonizujúci prírodný parfém Présence(s)
Tento parfém má priniesť harmóniu a pocit spokojnosti v danom okamihu. Vôňu by som definovala ako teplú, hrejivú a dosť ťažkú. Viac sa mi určite páčí Vivacité(s).
Vzhľadom na to, že mi parfémy nesadli a teda ani vzorky nijak nevyužijem, rozhodla som sa pre mini GIVEAWAY :). Ak máte chuť ich vyskúšať, prihláste sa o ne v komentári a na konci mesiaca vylosujem výhercu (Update 6.10.2016: Súťaž je ukončená a výherca bol vyhlásený na mojej Facebook fanpage).
Ako sa vy vysporiadavate so stresom a negatívnymi ľuďmi? A máte skúsenosť s užívaním bachových kvapiek?
Krásnu nedeľu ♥
Podobné príspevky na blogu:
► Pepermintový roll-on proti bolesti hlavy | Saje Natural Wellness
► Nobilis Tilia, Saloos | Moja mätova (aroma) terapia
► Krém prvej pomoci Dr. Bacha | Fitne
► Bio parfémy Mytao od Taoasis
Dakujem za recenziu! Lebo na bachove kvapky sa pozeram uz dlho a stale neviem ktore by pre mna boli tie spravne. Skusim roll on ale tiez neviem ktory - vzala by som vsetky! :-))
OdpovedaťOdstrániťPS: Rada by som vyskusala vzorky bachpvych parfemov :-))
Ahoj Kaji, aj ja na nich pozerám a pozerám ;). Ak neplánuješ kúpiť rovno všetky 4 druhy roll-on, tak skús nejak vylučovacou metódou, podľa problému... Ja som to urobila podobne a vyšlo mi z toho, že potrebujem prvú pomoc. Ha :).
OdstrániťNo škoda, že máš smolu na prácu (resp. kolegov). Viem si predstaviť, že byť dennodenne v takom prostredí musí byť neskutočne psychicky vyčerpávajúce. Ja musím povedať, že mám dobrých kolegov (*klop klop* :) ). Jasné nič nie je dokonalé, to ale snáď nikde. Tak som rada, že ti aspoň Bachovky pomáhajú. Ja používam levanduľový roll on pred spaním, nie každú noc, ale keď treba, tak pomôže. Z Bachoviek mám práve parfém - Audace, no je to taká špecifická vôňa, nie úplne "parfémová" :) Takže ju príliš často nenosím. Ale inak Présence mi celkom dobre voňala, rozmýšľam , že ju možno niekedy vyskúšam aj v plnom balení. So stresom mi inak najviac pomáha asi cvičenie a keď sa môžem niekomu posťažovať :) A levanduľa pred spaním ;)
OdpovedaťOdstrániťAhoj Barbi, vďaka za tvoj komentár a rady :). Ono je to trochu komplikovanejšie, celý systém v práci je proste ZLÝ, neviem nájsť lepšie slovo.. :/
OdstrániťLevanduľa na mňa akosi neúčinkuje, škoda.. Ale chystám sa na Bachove cukríky a žuvačky :D
No toto musim skusit aj ja veru lebo tym stresom z prace mi hovoris z duse :/ a uz dlho by som tiez chcela skusit nejaky prirodny parfem ale bojim sa ze mi nezapasuje, takze sa hlasim o vzorky i ja :))
OdpovedaťOdstrániťS prírodnými parfémami je to ešte ťažšie ako keď vojdeš do klasickej parfumérky, lebo aspoň čo mám skúsenosti, sú oveľa viac premenlivejšie počas dňa a fakt úúplne iné na každom človeku.
OdstrániťJeste jsem o nich popravde neslysela, ale zni to zajimave, shodou nahod se zrovna chystam testovat podobny roll-on od znacky Saloos, vybrala jsem si vadiantu antistres, tak jsem zvedava, zda bude nejak pomahat :)
OdpovedaťOdstrániťLovely imperfections | Giveaway
*variantu
OdstrániťA jeste jsem ti chtela pochvalit fotky, jsou krasne! ❤
Ďakujem za pochvalu Jeanette! :) Ako u teba dopadol ten Saloos Antistres? Ja mám od nich roll-on na cesty a spokojnosť veľká, keďže obsahuje esenciálny olej z mäty :)
OdstrániťTeda to zní parádně, vonět a zároveň se "léčit"... Určitě se hlásím o vzoreček;-) já mám na stress jógu,vaření,jídlo samotné (ovoce, datle s mandlovým máslem, ořechy naložené v medu nebo hořkou čokoládu), stupidní hru v mobilu a teplou sprchu s olejovou masáží obličeje... No ne všechno si bohužel můžu naordinovat v praci:D
OdpovedaťOdstrániťParádny anti-stres! :) V práci by sa hodili takéto relaxačné miestnosti, ako majú napríklad v Googli!
OdstrániťJá měla kdysi krizovky v kapičkách,ale nějak na mě asi moc nefungovaly :/ Škoda, třeba vyzkouším v těhotenství kdy jsou ženy prý mnohem vnímavější
OdpovedaťOdstrániťAhoj Jani, no ja som práve samotné kvapky ešte neskúšala, ale chystám sa, keďže má u mňa roll-on úspech. Som na vône a pachy dosť vnímavá, možno to bude aj tým :)
OdstrániťAhoj, tvoj blog som začala sledovať od 4/2016. Natrafila som naň náhodou, keď som hľadala info o Bio kozmetike-kde ju kupovať a ako začať prechod na Bio kozmetiku. Dokonca som si na základe tvojej recenzie kúpila kokosový olej Orange od Saloosu. Bachové kvapky som ešte nikdy neskúšala. U mňa na stres zaberá jednoznačne masáž.Teším sa na ďalšie tvoje príspevky, vždy sa dozviem niečo nové. S pozdravom Marína.
OdpovedaťOdstrániťAhoj Marína a ďakujem za krásny komentár, veľmi ma potešil! :) Verím, že si tu u mňa aj v budúcnosti nájdeš nejaké inšpirácie.
OdstrániťPočula som o nich na Fb v nejakej skupine a potom od teba (: A chystám sa vyskúšať, veľmi ma zaujíma ich vôňa a aj účinky ;)
OdpovedaťOdstrániťA čo sa týka stresu a zbavovania sa ho, tak to je u mňa beh na dlhú trať. Stres nezvládam veľmi dobre, predovšetkým pred skúškami v škole, ale vždy sa snažím afirmáciami ho nejak prekonať, takisto mi pomáhať čítanie a aj horúce kvetinové/bylinkové kúpele.
Daniela
Medzičasom som si stihla objednať nejaké kvapky, tak som veľmi zvedavá na účinky pri internom užívaní :).
OdstrániťGratulujem Karolína K. :) poslala som ti správu a vyhodnotenie nájdete na FB
OdpovedaťOdstrániť